의료상담
한번 혈관에 쌓인 나쁜콜레스테롤은 깨끗하게 없어질 수 없는 건가요
나이
39
성별
남성
복용중인 약
기저질환
인스턴트커피를 평소에 많이 먹어오고
위험하다는 생각을 안했었는데요
이번에 회사 검진을 해보고 ldl이라는 나쁜 콜레스테롤 수치가 정상보다60높게 나왔습니다.
그래서 이대로 계속 습관을 갖으면 위험하다고 생각해서
관리하기로 했는데요
관리하면 이미 쌓인 나쁜콜레스테롤도 없에고 깨끗한 혈관으로 돌아올 수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 조성진 의사입니다. 이미혈관에 쌓인 노폐물은 다시 깨끗하게 정상으로 돌아오지는 않습니다. 그러나 더이상의 진행을 막기위해 콜레스테롤을 조절해야 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이미 형성된 동맥경화는 콜레스테롤 수치를 낮춘다고 해서 다시 돌아오지 않습니다.
추가적으로 혈관이 좁아지지 않게만 막아줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
30대 후반이시라면 한번 콜레스테롤 검사에서 높게 나왔다고 하여도 그것이 혈관 내 쌓일 만큼의 충분한 시간이 없었을 가능성이 높으므로 근력운동을 포함한 1회 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동, 적절한 휴식, 기름지거나 단 음식이 적고 현미밥, 채소 등을 포함한 균형잡힌 식단, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선을 통해 혈관건강을 유지할 수 있으니 지금부터 관리 시작하시면 되겠습니다.