겨울철에는 피부 가려움증이 심해지는데 왜 그런지 궁금합니다.
안녕하세요.
50대 남성인데 겨울철이 되면
몸 전체적으로 피부 가려움증이 심해지는
현상이 있습니다.
날씨가 추워지면서 피부 가려움증이
심해진다면 병원 진료로 호전이 가능한지
스스로 예방하고 관리할수 있는 방법이
있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.
겨울철에 피부 가려움증이 심해지는 이유는 피부가 건조해지기 때문입니다. 날씨가 추워지면 난방 사용이 늘어나고, 실내 공기가 건조해지면서 피부의 수분이 쉽게 증발합니다. 특히 나이가 들수록 피부의 보습 기능이 약해지기 때문에, 50대 이후에는 이러한 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다. 건조해진 피부는 각질이 일어나고 가려움증이 심해지는 악순환을 겪게 되는데, 이는 피부 장벽이 손상되면서 외부 자극에 더욱 민감해지기 때문입니다.
피부 가려움증을 완화하고 예방하기 위해서는 샤워 후 보습제를 충분히 발라 피부 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 끈적임이 적은 크림 타입이나 오일 베이스 보습제가 효과적입니다. 샤워 시에는 뜨거운 물보다 미지근한 물을 사용하는 것이 좋으며, 자극이 적은 순한 세정제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 또한, 실내에서는 가습기를 사용해 습도를 적정 수준으로 유지하면 피부 건조를 예방할 수 있습니다.
만약 이러한 관리에도 불구하고 가려움증이 계속되거나 심하다면, 건조함 외에 다른 원인이 있을 가능성을 고려해야 합니다. 알레르기, 피부염 등의 문제가 있을 수 있으니, 가까운 피부과에 방문해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
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