남성갱년기에는 어떻게해야할까요?

신랑이 갱년기증상을 보이는데 이럴때는 옆에서 어떤 도움을 줄수있을까요?

남성호르몬에 좋은 음식이나 옆에서 어떻게 도와줘야하는지 알고싶습니다.

이제 신랑이 40대중반인데 걱정이네요