아침에 일어나서 입안을 물로 헹구라고 하는데 왜그런가요?

아침에 일어나서 물을 바로 마시지말고 입안을 물로 헹구고 마시라는데요.

입안 세균 때문이라고 들었습니다.

이게 한의학적으로 좋은 습관인가요?