두통이 아침에 꼭 일어나요....

2020. 10. 14. 10:50

아침에 자고 일어나면 뒷통수 쪽에 계속 두통이 있구여 좀 4시간 정도 지나면 두통이 조금씩 없어지긴 하는데 중간 마다 울리고 저녁쯤 되면 또 아파옵니다 비염때문에 이런 증상도 일어날수 있나요...??

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총 3개의 답변이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
현대인들은 스트레스가 많아 두통이 빈번합니다.
두통의 정도가 경미하고 오래 지속되지 않아 보통 대수롭지 않게 넘어가곤 합니다.
두통이 흔한 만큼 원인도 굉장히 많아 특정짓기가 어려운 경우가 많습니다.

말씀하신 것처럼 비염증상 때문에 두통이 오기도 한답니다.
하지만 잠에서 깰 정도의 심한 두통이고, 몇일 지속된다면 신경과 진료가 필요할 것으로 보입니다.
신경과에서 검사 포함해서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.

2020. 10. 14. 15:37
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

두통을 유발할 수 있는 원인은 참 많답니다. 비염이 있어도 두통이 생길 수는 있지만 아침, 저녁으로 증상이 있다면 가까운 신경과에서 두통의 원인이 무엇인지를 확인하는 것이 필요할 것으로 보입니다. 뒷통수의 통증이 있다면 평소 목이 뻣뻣하고 불편한 것이 아닌가 의심이 됩니다. 잘 때 수면 자세가 좋지 않은 경우에 아침에 일어나서 아플 수 있지요. 저녁때 다시 아픈 것은 하루 종일 고개를 숙이고 일을 하거나, 공부를 해서 목 근육이 긴장되서 생긴 증상일 수가 있구요. 물론 지금까지의 설명은 불편하다고 하시는 증상을 설명하기 위해 가능성이 있는 상황을 말씀 드린 것일 뿐...진료를 통해 진찰을 해보고, 필요하다면 검사를 해 보고 나서야 정확한 진단이 가능하답니다. 꼭 한 번 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

2020. 10. 14. 19:01
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면 후 발생하는 두통은 좋지 않은 수면의 질 때문에 발생했을 가능성이 있습니다.

수면의 질을 결정하는 요소는 한가지가 아니고 다양합니다. 

크게 내부적 요인과 외부적 요인으로 나눌 수 있기 때문에, 원인을 곧바로 파악하기는 불가능합니다.

가장 정확한 방법은 타인에 의해서 수면을 관찰받는 것입니다.

1. 내부적 요인

1) 수면 무호흡증 : 수면 무호흡증은 글자 그대로 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 증상을 의미합니다. 조직으로의 산소 공급이 제대로 일어나지 않게 됩니다.

2) 코골이 : 호흡 과정에 상기도의 저항이 생기면서, 호흡 근육이 수면 중 쉬질 못하고 지속적으로 과다 사용됩니다.

3) 입호흡 : 입을 벌린 체로 잠을 자면, 입과 목이 건조해지면서, 감기에 취약해지고 깊은 잠을 자기 어렵습니다.

4) 신체적 피로 : 육체적으로 힘들면 숙면을 취하기 어렵습니다.

5) 정신적 피로 : 걱정, 근심, 스트레스가 있으면 수면에 들기 어렵습니다.

5) 수면 장애 : 정상적인 렘수면과 비렘수면의 사이클이 제대로 이루어지지 않는 질환입니다.

2. 외부적 요인

1) 소리 : 외부에서 들리는 소리는 뇌를 자극하여, 깊은 잠을 방해합니다.

2) 빛 : 같은 원리로 TV를 켜놓고 자면 다음날 피곤함을 느끼게 됩니다.

3) 베개, 잠자리 : 체형에 맞지 않는 배게와 잠자리는 몸을 밤새 불편하게 만듭니다.

한 개인 안에서 수면의 질 차이가 생기는 이유는 위와 같습니다. 

환경을 교정했음에도 불구하고 문제가 지속될 경우에는 수면 클리닉을 방문하길 추천합니다.

2020. 10. 15. 10:27
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