산림욕을 극대화하기 위해 정기적으로 산행을 합니다. 그런데 복장을 어떻게 하는것이 효과적인것인지 의문을 갖고 있거든요.
반소매, 긴소매 어떤것이 유리할까요?
안녕하세요. 너그러운양32입니다.
산림욕의 최적의 시기는 나무가 왕성하게 자라는 시기, 해서 초여름~가을이 좋고, 바람이 적은날이 좋기때문에,
반소매, 긴소매를 구분하기 보다는 공기흐름에 좋고, 땀 흡수가 잘되는 간편한 옷차림을 추천드립니다.