기능성 소화불량인데 치료기간동안 식단을 어떻게해야하는건가요?

안녕하세요 34살남자입니다.

제가 1달정도 장염기운있어서 치료받는중간에

병원에서 기능성 소화장애일수도있다고 하는데

식단을 어떻게해야할지모르겠습니다ㅠㅠ

그동안 2주넘게 흰죽, 죽으로먹다가

너무 기운빠지고 힘이없어서

최근에 일반식 집반찬이나 밥으로 먹고있는데(자극적인건 빼고) 무엇을 더 잘먹어야 할지 회복력이 좋은지 모르겠습니다ㅠ