식전에 먹어도 괜찮은 과일는 어떤과일인가요

Question

젊어을때는 과일을 별루 좋아하지안아서 먹지 안앗는데 나이가 들수록 과일이 땡겨서 자주먹게 되는데 아침에 일어나면 눈에 보이는 과일 아무거나 먹고 하루일을 시작하는데 어떻과일을 식전에 먹어도 괜찮나요

Answer 1

안녕하세요. 대범한물소209입니다.

보통 아침에 좋은과일은 사과라고 칭합니다.

(단, 밤에는밤독이된다고 합니다)

바나나는 식사대용이라고하지요

어느과일을 드셔도 상관없습니다.

그리고 과일을 드신후 30분 후에 식사를 하시기 바랍니다.