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젠텐글이라는 뜻이 무슨뜻인가요
안녕하세요 오늘아침 라디오에서 젠틀글이라는 아나운서말을 잠깐들엇는데요 그림을 그리는것인가요 예쁜글씨을쓰는건가요 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 알쓸신잡입니다.
젠탱글(Zentangle)이란, 미국의 마리아 토마스와 릭 로버츠가 개발한 독특한 드로잉 방법이에요. "Zen(선, 즉 명상)"과 "Tangle(뒤엉킨 것)"을 합쳐 만든 이름이죠.
젠탱글은 복잡해 보이지만 사실상 간단한 패턴을 반복하고 조합하는 방식으로 그림을 그리는데, 이 과정을 통해 창조성을 향상시키고 명상의 효과를 얻을 수 있다고 주장하고 있어요.
특별한 드로잉 능력이 없어도 누구나 쉽게 접근할 수 있으며, 종이 한 장과 펜만 있으면 언제든지 시작할 수 있어요. 그림을 그리는 과정 자체가 명상의 일환으로 볼 수 있어, 스트레스 해소나 집중력 향상에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
늘어놓는 선 하나하나를 의식하며 그림을 그리는 과정을 통해, 현재 순간에 집중하게 되고 이는 마치 명상처럼 작용해 마음의 안정을 얻을 수 있어요.