허기를 느껴 식사를 하면 금방 포만감이 느껴지는데 괜찮은걸까요?

53세, 키 180cm, 몸무게 82kg, 평범한 직장인입니다. 약 1년전 부터 허기를 느껴 식사를 하면 금방 포만감이 느껴지는데 괜찮은걸까요? 건강검진에서도 별다른 증상이 없다는데 건장한 체격인데도 공기밥을 반공기 정도 먹으면 금방 포만감에 더 이상 못먹습니다.