필라테스나 요가할때 전용양말은 왜 신는건가요?

Question

요즘 요가복 사이트도 많아졌잖아요.

운동 좀 하려고 사이트 가서 구경을 하다 보니까,

전용 양말도 판매를 하더라구요.

이런 양말은 왜 필요한가요?

집에 있는 양말과는 다른 특성을 가지고 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 당찬후투티136입니다.

미끄러지지 않게 하는 양말입니다.

필라테스나 요가할때 발목이 움직이게 되면 무리가 가서

발목 염좌 같은 병이 생기기도 하는데

이런 양말은 발을 미끄럽지 않게 잡아줌으로서

덜 흔들리게 하는 효과를 줍니다.