스포츠·운동
아리따운안경곰70
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골프를 칠 때 비거리를 늘리는 건 어떤 점이 중요한가요?
골프를 칠 때 기술 뿐만이 아니라
비거리도 상당히 중요한 것 같더군요
비거리는 단순하게 힘의 정도에 따라
멀리가는 건가요?
아니면 비거리도 기술의 영역인가요?
비거리를 늘릴 때는 힘, 기술 등 어떤 부분에 집중을 해야 비거리가 늘어나는지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
비거리를 늘리기 위한 구체적인 연습 방법으로는 스쿼트 운동을 변형한 동작, 물이 담긴 페트병을 이용한 운동, 백스윙과 다운스윙에 좋은 영향을 주는 운동 등이 있습니다. 이러한 운동들은 전신의 근력과 유연성을 향상시키고, 스윙 시 순발력을 증가시켜 비거리를 늘릴 수 있도록 도와줍니다.
드라이브 비거리는 우선 웨이트 트레이닝이 중요합니다 대부분 장타자들이 덩치가 다 좋은데요 드라이브 비거리는 웨이트로 힘을 기르는게 첫번째 두번째는 기술입니다 KLPGA황유민 선수보면 단신이지만 비거리 최상위권 입니다 그래서 두번째는 기술입니다