두통 해결에 좋은거 어떤게 있을가요?

머리 두통이 심해서 자주 약을 먹는데요.

약 먹는게 건강에 좋지않다고 해서 왠만하면 피할려고요.

두통해결에 좋은거 어떤 방법이 있을가요?