성대가 나이들지 않게 하는 방법이 있을까요?

안녕하세요 나이가 들면 목소리도 많이 변하잖아요. 어디서 봤는데 가수들은 목소리가 변하는 걸 최대한 막기위해 노력을 많이 한다고 들었는데 구체적으로 어떤 방법으로 목소리가 변하는 걸 방지하는 걸까요?