인스턴트 음식을 유독 안좋아하는 애들도 있을까요?!

Question

밖에서 음식을 많이 사먹은적이 없다보니, 아무래도 조미료와 인공적인 맛에 익숙치가 않아서, 되려 외식을 하게 되면 부담감을 느끼고 불편함을 토로합니다. 건강에는 좋지만, 괜찮은걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

인스턴트 음식의 경우 영양이 불균형하고 소화에 부담을 느낄 수 있기때문에 기호에 따라 선호하지않을 수 있습니다