긴장될때 우황청심원이 효과가 있나요?

안녕하세요.

제가 긴장을 좀 잘하는편인데요.

긴장완화를 위해 우황청심원이 효과가 있을가요?

다른것이 더 효과가 있으면 조언부탁드립니다