수영을 처음 시작하시려는군요. 결론부터 말씀드리면 배우면서 시작하시는 걸 정말 강력하게 추천해요. 수영은 물속에서 하는 운동이라 올바른 자세를 배우지 않으면 몸에 불필요한 힘이 많이 들어가서 금방 지치거나 어깨나 허리에 통증이 생길 수 있거든요. 특히 호흡법이나 발차기 같은 기본기가 탄탄해야 물에서 안전하고 즐겁게 운동할 수 있어요. 처음에는 강습을 통해 기초 동작을 제대로 익히시고 어느 정도 물과 친숙해진 뒤에 혼자 자유 수영을 병행하시면 훨씬 효과적일 거예요. 처음 시작이 중요하니 전문가의 지도를 받으면서 즐겁게 수영하시길 바랄게요.