월요일 아침 계속 무기력하고 멍한 느낌 지울 수 있는 방법은?

Question

많은 분들이 비슷한 경험을 할 거 같은데.. 월요일 아침마다 계속 무기력하고 멍하니 사무실에 앉아 있습니다. 바이오리듬을 올릴 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 냉엄한오솔개124입니다.

아침에 출근 전 한 시간 만 일찍 일어나셔서 동네 산책 후에 출근하시면 조금 더 개운한 일주일을 시작하실 수 있습니다.

아니면 좋아하는 취미를 만들고 그걸 월요일 퇴근 후에 하기로 결정하면 저는 좀 월요일이 덜 무기력하더라구요

Answer 2

안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.

화장실가서 얼음물에 쉬원하게 세수하세요 정신이 확들고 맑아질겁니다......

Answer 3

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

일요일이라고 집에서만 푹 쉬지 말고

나가서 운동 등을 하고

월요일이라는 생각을

갖지 말아요