아토피에 좋은음식이나 안좋은음식이 있나요?

제가 아토피가 심한데 혹시 아토피에 좋은음식이나 안좋운움식좀 알려주세요

제가 식단을 짜려고 하거든요 ㅠㅠ

근데 당최 좋은음식 안좋은음식 구별이 잘 안가서 ㅠㅠ

전문가분들 좀 알려주세요 ㅠ ㅠㅠ