예전에는 하루에 2L의 물을 마셔야 한다고 했습니다. 그러나 실제로는 결코 그만큼이나 마실 필요는 없다는 것이 증명됐는데요. 그렇다면 실제로 하루에 물을 얼마나 마셔야 하는 것인가요?