고민상담
코로나를 너무 자주걸려서 고민입니다.
반기 한 번씩 코로나를 걸리고 있는 중인데 개인 적인 연차도 써야하고 회사에서 눈치도 많이 받는 중입니다. 비타민이랑 걷기 운동도 꾸준히 하고 있는데 면역력이 개선되지 않습니다.
면역력이 개선될 수 있는 방법 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
꾸준한 운동과 소독관리 필수 요즘 마스크를 다들 안쓰고 다니시더라구여.
마스크도 필수로 쓰고 다니는게 좋을것 같습니다.
면역력에 좋은 녹색잎 채소도 챙겨 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
마스크는 잘 쓰고 다니시는가요?
일단 저는 우선적으로는 마스크르 정말 잘쓰고 다니셔야 할것 같습니다.
다음이 면역력을 개선시키는것 같습니다.
저는 홍삼도 면역력에 좋다고 하니, 홍삼도 한번 검토해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.
손소독도 열심히 하시고 개인위생에도 각별하게 신경 쓰셔야겠네요.
우선 영양제도 챙겨드시고 운동을 꾸준히 하는 방법이 면역력을 개선시키는데 가장 좋은것 같아요..