요즘 속이 계속 더부룩한데 어쩌죠?
안녕하세요? 36세 남성입니다.
저번에 감기를 한 번 앓으면서 속이 더부룩한 이후로 아직까지 계속 뭔가 더부룩한 감이 있네요ㅎㅎ물론 감기 당시 보단 좋아졌지만 아직도 뭔가 좀 거북해요 속이
라면을 엄청 좋아하는데 그 감이 이후로는 아예 생각도 안 하고 있어요ㅜㅜ더부룩할 땐 뭘 좀 먹는게 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 흰말벌228입니다.
저도 요즘 속이 더부룩해서 양배추청이나 양배추환 먹었더니 확실히 더부룩함이 편해졌어요
한번 드셔보세요 이왕이면 유기농으로^^가격도 비싸지않고 먹기도 편해서 가끔 속이 불편할때 먹고 있어요 그래도 효과가없으면 내과를 방문하심이 좋을듯합니다
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
속이 더부룩하실때에는 호박죽을 드시는 것을 추천드립니다.
호박은 따뜻한 성질을 가지고 있고 단맛을 내는 천연 당분이 함유되어 있습니다.
처녕 당분은 위를 보호해주고 튼튼하게 만드는 효능이 있습니다.
위장이 약해졌을 때 호박을 죽으로 끓여 먹으면, 답답한 속이 풀리고 소화 능력 향상에 도움이 됩니다.