나르시스트 언니 대처를 어떻게 해야할까요?

안녕하세요.나이차이 많이 나는 언니가 있습니다.

서로 멀리 떨어져 삽니다.

나르시스트 언어가 유행하기전 20대 초반부터 언니와 묘하게 대화가 안되는 것을 느끼고 책을 찾아봤는데

제가 내린 결론으로는 나르시스트, 가스라이팅 , 소시오패스가 내용이 언니랑 유사하다는것을 알았습니다.

1. 제가 슬픈일을 말하면 약점이 되고 기쁜일을 말하면 질투합니다. 그리고 한계짓는 말을 자주 합니다. (예시:너는 덜렁이지 너는 옷을진짜 못입어 메이크업진짜못해 너는 하나도 안날씬해 니 입삐뚤어졌다. 등등 )

2.예전부터 비밀을 언니한테 얘기하면 부모님과 언니 대화중에 갑자기 제 비밀얘기를 뜬금없이 하면서 주제를 돌립니다.

그래서 비밀을 이제 말안합니다. 제가 한 비밀이야기는 지켜진적이 없습니다. ( 예시: 어머니 아버지가 부부싸움하실때 아버지께서 어머니한테는 소리를 못지르고 갑자기 옆에있던 저한테 저런 멍청한년 이라고 말한게 상처받아 언니한테 얘기한적이있는데 그얘기를 뜬금없이 어머니한테 전했으며 어머니께서 저를 혼냈습니다.)

3. 2년전부터 언니가 갑자기 발목 아프다고 소리지르고 난리 피우면서 전화가 왔습니다. 전화하면서 자기한테 관심이 없다면서 화를 내고 저때문에 죽고싶다고 소리 질렸습니다. 원인모를 언니의 병명에 놀래서 한동안 걱정이 되었고 여러 병원과 대학병원도 갔는데 병이 없다고 합니다. 그리고 아마 운동하다가 간단하게 발목을 다친거같은데 그걸 빌미로? 주변사람들을 휘두릅니다. ( 제친구중에 무릎수술 한 사람들이 많은데 안이렇습니다.... ) 표현하자면 원인모를 발목이 아프단 이유로 갑질합니다. 근데 작년에 충격먹은게 자기는 너무 튼튼해서 아프고싶다고 저한테 말을 했습니다. 자기는 왜이렇게 튼튼하게 태어난지 모르겠다면서요.

4.작년 11월에 언니의 투정을 다 받아주다가 하루에 3통넘게 전화오고 결과적으로 한달동안 110통의 전화가 왔었습니다. 저는 핸드폰에 부재중이 떠있거나 전화벨울리는 소리를 들으면 정신적으로 고통을 받았고 호흡곤란이 올정도였습니다. 110통이란 전화를 전부 받은건 아닙니다. 반틈이상은 제때 제때 안받았습니다. 제가바빴습니다. 취준하고 있어서 여러군데 서류접수 를 해야했고 인적성 검사 면접 때문에 힘들었습니다. 근데 이해를 못해 하더라구요.

그럴때마다 저는 전화를 잘안받는 나쁜년이고 자기는 전화 별로 안했는데 왜 예민하게 구는지 모르겠단 말밖에없습니다.

그래서 저는 혼란이 왔고 한달동안 110통이란 전화가 왔는데 이게 적은건가?? 생각이 들었습니다.

미안한 기색이 없습니다.

5.언니와 관련된일을 작년초부터 무료전화 심리상담을 진행했었고 상담사님께서 차단하라고 하셔서 차단하였습니다.

6.언니 이사관련된 일때문에 차단 풀수밖에없었습니다. 어머니께서 차단을 하지마라고 하셨습니다.

7.이사 돕고 언니한테 전화가 오면 전화하기 싫다고 계속 말하는 중입니다. 더이상 대화를 하기가 싫어서

"응" "응그래" "어쩌라고 언니랑 통화하기 싫은데 그만전화해" 라고 말하는중입니다.

8.근데 그럴때마다 너는 진짜 너무한년이라고 말합니다. 그리고 도대체 자기가 어쨌다고 나한테 이러냐 라고말합니다. 진짜 너무하단 소리 계속 듣는데 이런말도 이제 스트레스 받는데 어떻게해야하나요.

차단하게 되면 어머니가 관여하게 되는데 어떻게 해야할지 모르겠어요.

언니한테 바라는것도 없고 그냥 연락을 안했으면 좋겠는데 가족이라는 울타리 안에서 연락을 끊을수가 없습니다.

이렇게 털어놓을수 있는 사이트라도 만들어주셔서 감사합니다.