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질문자임

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하루에 커피는 몇잔이 적당한가요??

아메리카로 하루에 두세잔 정도 마시는데요

하루기준으러 몇잔 정도가 적당 한지 알려주세요

세잔정도는 먹어도 괜찮은가요????

    2개의 답변이 있어요!

    • 방구는나가서

      방구는나가서

      안녕하세요. 방구는나가서입니다.

      아메리카노 같은 경우는 하루 권장량이 3잔 이하입니다.

      그래도 군것질거리나 기타음료에서 카페인을 더 섭취할 수 있기 때문에 하루에 2잔정도만 마시는게 좋습니다.

    • 나에게좋은날은언제다가올런지..

      나에게좋은날은언제다가올런지..

      안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

      성인기준 하루 두잔정도가 가장좋다고합니다.

      커피도 좋지만 겨울철에 감기도 예방하고 몸에좋은

      차들을 드시는것도 좋아보입니다