밤이나 새벽에 시원하게 자는 것은 주로 기온이 내려가는 가을철에 이루어집니다. 대체로 9월 중순부터는 낮 기온이 서서히 떨어지고, 밤에는 20도 이하로 내려가는 경우가 많아집니다. 이 시기부터는 밤에 창문을 열어도 덥지 않게 느껴질 가능성이 높아집니다.
특히 9월 하순부터 10월 초까지는 기온이 더욱 안정되며, 시원한 바람이 불기 시작해 문을 열고 자는 것이 보다 쾌적해질 것입니다.
따라서, 9월 중순 이후부터 밤이나 새벽에 문을 열고 자는 것이 가능할 것으로 예상됩니다. 그때까지는 에어컨을 사용하거나 창문을 열 때 주의가 필요할 것 같습니다.