텔로미어와 식품과의 연관관계가
텔로미어와 식품 우리가 먹는 음식과의 상관관계가 궁금합니다. 왜 궁금하냐면 인간은 무한히 살수 있었다는 궤변을 들어서 혹시 식품과 관련이 있는지가 궁금해요.
*2차창작-출처
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
열량이 높은 음식을 배불리 먹으면 소화기관에 무리가 가고, 이는 세포에 까지 영향을 미쳐 노화의 주범인 염증과 산화를 일으킨다. 그 결과 텔로미어가 맹렬한 속도로 짧아지게 되는데요 대표적인 장수촌인 일본 오키나와의 노인들은 복팔분 이 습관이 되어있으며, 이들은 혈액 속의 free radical 의 수치가 한결 같이 낮고, 동맥이 매우 깨끗하며, ‘나쁜 콜레스테롤’ 인 LDL 수치 또한 낮은 것으로 나타났답니다 텔로미어에 가장 좋은 음식은 동네에서 기른 제철 유기농 먹거리가 대표적이며, 최근에는 미국을 필두로 ‘local food’ 트렌드가 유행하고 있습니다. 싱싱한 제철 과일과 채소를 많이 먹을수록 질병 발생률이 낮아지고 미국 암연구소의 보고에 따르면, 다양한 과일과 채소 위주의 식습관은 모든 암의 20% 를 막을 수 있다고 해요
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
궁금합니다.
텔로미어와 식품 사이의 관계에 대해 궁금하신 이유를 알려주셔서 감사합니다. 인간이 무한히 살 수 있다는 궤변은 많은 사람들이 믿는 오해입니다. 실제로 인간의 수명은 유전자와 환경 요인에 따라 결정되며 식품은 그 중 하나일 뿐입니다.
텔로미어는 우리의 유전자 끝단에 위치한 DNA의 일부분으로 세포의 노화를 막는 역할을 합니다. 그러나 식품과 텔로미어 간의 직접적인 연관성은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 다만 건강한 식습관을 유지하고 적절한 운동을 함으로써 텔로미어의 길이를 유지할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
식품은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 영양가 있는 식품을 섭취하면 우리의 면역력이 강화되고 질병 예방에도 도움이 됩니다. 따라서 식품과 텔로미어 간의 관계보다는 식품이 우리의 건강에 미치는 영향에 더 집중하는 것이 좋습니다.
인간의 수명은 여러 가지 요인에 의해 결정되며 식품은 그 중 하나일 뿐입니다. 따라서 식품을 통해 무한히 살 수 있다는 궤변은 사실이 아니며 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
텔로미어는 염색체의 끝에 위치하며
세포 분열이 일어날 때
DNA가 손상되는 것을
방지하는 역할을 합니다
세포가 분열할 때마다
텔로미어는 조금씩
닳아 없어져가기 때문에
텔로미어의 길이는
노화와 긴밀하게
관련이 있습니다
일부 연구에서는
특정 식품 섭취가
텔로미어의 길이를
유지하거나
닳아 없어지는 속도를
늦출 수 있다고
제안합니다
예를 들어 항산화 물질이
풍부한 식품 섭취는
텔로미어에 긍정적인
영향을 미칠 수 있다고
알려져 있습니다
또한 염증을 유발하는
음식을 피하고
건강한 식습관을
유지하는 것이
텔로미어 보호에
도움이 될 수 있습니다
하지만 현재의 과학적
지식으로는 인간이 무한히
살 수 있다는 것을
지지하는 증거는 없습니다
식품과 텔로미어 간의 상관관계는
있을 수 있지만 이것이
불로불사를 약속하는 것은
아니며 인간의 수명은
수많은 복잡한
요인들에 의해
결정됩니다
따라서 건강한 식습관은
잠재적으로 노화 과정에
긍정적인 영향을 미칠 수
있으나 인간의 무한한
수명 연장에 대한
현재의 과학적 이해는
그러한 주장을
지지하지 않습니다
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안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
텔로미어는 염색체 끝단에 위치한 DNA 서열로, 세포의 분열과 노화를 조절하는 역할을 합니다. 텔로미어의 길이가 짧아지면 세포의 노화가 가속화되고, 이는 건강 문제와 노화에 영향을 줄 수 있습니다. 식품은 텔로미어의 길이를 직접적으로 조절하지는 않지만, 건강한 식습관과 영양소 섭취는 세포 노화를 늦추고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 음식으로 무한한 영생을 얻을 수는 없습니다.
