연말 회식에 숙취해소 방법 좀 알려주세요

Question

일주일에 최소 4번이상 연말 모임이 있어서 간이 안좋아지는 것이 느껴집니다.

술을 줄이는 것이 맞겟지만 술을 마시고 추천할 만한 방법 없을까요

Answer 1

안녕하세요.

사회생활 하는 사람들은 연말이면

잦은 회식에 많이 힘든달 일것 같습니다.

먼저 알고 계시겠지만

회식이 잦을때는 술을 절제 하면서

마시는게 최고 비법이며

음주 하시기전에 숙취 해소제를

드시면 속이 조금 편하리라 생각하며

충분한 수면이 그래도 버틸수 있는

비법이 아닐까 생각합니다.

Answer 2

요즘은 술을 많이 마시게 되는 날이 있는데요

숙취해소제품들이 잘 나와 있어서 마시면 확실히 숙취에 도움이 됩니다^^

편의점에 가시면 다양한 숙취해소제가 있구요 효과도 좋아요

Answer 3

알코올은 탈수를 유발하므로

충분한 물을 마셔서 수분을 보충하는 것이 중요하다

비타민 B와 C가 풍부한 음식을 섭취하면

숙취 해소에 도움될 수 있다

(과일 주스나 비타민 보충제)

가벼운 산책이나 스트레칭= 혈액 순환을 촉진하여 숙취 해소에 도움을 줌

국물 요리나 죽과 같은 해장 음식을 섭취하기