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기운찬재칼262

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스트레스를 받으면 매운 음식이 먹고 싶은 이유는 무엇인가요?

연말이 다가오면서 보고서 업무가 증가하고 있습니다. 3-4개의 보고서가 약 10일 이내에 제출하여야 하는 일정입니다. 그러다 보니 야근이 잦은 상태입니다. 식사 때만 되면 땀을 흘릴 수 있는 음식을 찾아서 먹으려고 합니다. 이전에는 매운 음식을 잘 먹지 않았는데 스트레스가 매운 음식과 연관이 있나요? 있다면 이유는 무엇인가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요.

    혀에 매운음식이 닿을때 통각이 자극을받으면 우리뇌에서는 매운통증을 줄이기위해 교감신경을 활성화하고 안드레날린과

    엔도르핀을 촉진시키기때문에 일시적으로 스트레스를 완화합니다. 이경험이 반복이되면서 습관적으로 매운음식을 찾게 된다고해요. 지나친 매운맛을 자주섭취하시면 위궤양이나 속쓰림에 주의하세요.

  • 그럭저럭젊은파인애플

    그럭저럭젊은파인애플

    매운음식을 먹게되면 혀에 마비가 오고 통증을 느끼는데 이런 현상과 더불어 엔돌핀이 생성됩니다. 고통도 잠시 잊고 기분 좋은 느낌 때문에 자꾸 매운음식이 생각나고 중독되는 현상입니다.