앉았다가 일어날 때 무릎관절에서 뚜둑소리가 나는 경우는 왜 생기는건가요?
요즘에 앉았다가 일어나기만 해도 무릎에서 뚜둑소리가 계속 나는데 가끔 통증도 있어서 혹시 왜 그런건지 알고 싶은데 알려주실 분 계신가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
무릎 내부의 구조물들끼리 움직이면서 나는 소리인 경우가 많습니다.
통증이 동반된다면 반드시 병원에서 진료보세요.
안녕하세요.
관절 움직일 때 소리가 나는 것은 관절 윤활액 내부에 작은 기포가 생기고 터지면서 소리가 나는 것이 대부분입니다. 이는 일시적인 현상으로 대부분 정상적인 상태입니다.
다만 통증과 부종이 심하게 동반된다면 연골의 손상과 기형의 가능성을 고려해야 합니다.
이때는 정형외과 진료가 필요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
소리가 한번만 나고 한동안 소리가 나지 않다고 다시 소리가 나며 통증이 없다면 관절안의 기포가 터지는 소리이기 때문에 신경쓰지 않으셔도 됩니다.
그런데, 소리가 무릎을 굽혔다 펼때마다 반복적으로 나고 통증이 동반된다면 슬개-대퇴 증후군의 가능성이 있으며 내측광근 강화운동을 해주는게 소리 및 통증을 줄이는데 도움을 주겠습니다. 내측광근 강화 운동으로는 semi-squat라고 하는 45도만 앉는 스쿼트를 해주는게 도움이 되겠습니다.
만약 통증이 점점 심해진다면 재활의학과나 정형외과 방문하시고 정확한 진단을 받으시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무릎에서 나는 뚜둑 소리는 일상적으로 관절 내부의 기포가 터지면서 발생할 수 있어요. 이러한 소리는 대부분 특별한 문제 없이 정상적인 현상인 경우가 많아요. 하지만 질문자분께서 말씀하신 것처럼 통증이 함께 있다면 관절의 구조적인 문제나 연골의 손상, 인대에 관련된 문제일 수 있어요. 무릎 관절은 우리 몸을 지탱하고 움직이는 중요한 부분인데, 과도한 사용 혹은 반복적인 스트레스로 인해 문제가 생길 수 있답니다. 평소에 무릎에 무리가 가는 활동을 피하시고, 적절한 운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하는 것이 좋겠어요. 또한, 통증이 계속된다면 병원에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋아요. 무릎을 보호하면서 활동량을 적절히 유지하는 것도 중요해요. 적당한 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 무릎의 건강을 유지하는데 도움이 될 거예요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 무릎관절에서 나는 소리는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 무릎을 구부리거나 펼 때 관절 내에서 연골이나 인대가 움직이면서 발생할 수 있습니다. 이런 소리는 대개 특별한 문제가 없는 경우가 많지만, 통증이 동반된다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 무릎 주변의 인대나 힘줄의 긴장, 관절 연골의 마모 등이 원인이 될 수 있으며, 관절염이나 연골 손상 같은 상태 역시 고려할 수 있습니다. 또한, 무릎 주변 근육의 불균형이 있으면 무릎의 움직임이 부적절해져 소리와 통증이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무릎에서 소리가 나는 것은 일반적으로 관절 내의 연골이 마모되거나, 기포가 터지면서 발생할 수 있습니다. 그러나 통증이 동반된다면, 관절염이나 연골 손상, 인대나 힘줄의 문제일 수 있어요. 이 경우, 무릎을 과도하게 사용하거나 부상으로 인해 무릎의 기능이 영향을 받을 수 있으므로, 정확한 원인을 알기 위해 정형외과를 방문해 진단을 받는 것이 좋습니다