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역도에 인상과 용상으로 구분이 되어지던데 인상과 용상은 어떤 차이점이 있나요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
역도에 인상과 용상으로 구분이 되어지던데 인상과 용상은 어떤 차이점이 있는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
역도 종목에서 인상은 바벨을 한번에 머리 위로 들어올리는 종목입니다.
용상은 바벨을 가슴부위에서 일단 멈춘 후에 들어올리는 종목이구요.
안녕하세여. 우선 용상과 인상의 차이는
드는 방법에 따라 다릅니다.
용상은 허리 어깨순인 반면에
인상은 바로. 즉, 단계를 거치냐 아니냐의 차이입니다.
인상은 역기를 지면으로 부터 두 팔을 곧장 뻗은 상태까지 들어 올려 그 상태에서 무릎을 곧게 펴고 일어나는거고 용상은 역리를 가슴 위로 올렸다가 즉시 머리 위로 들어 올리는것입니다
