특별히 많이 먹는것도 없는데 배는 나오고 주위에서 나잇살이라고 말하는데 정말 나잇살 일까요?

Question

많이 먹는 것도 아니고 간식을 자주 먹는 것도 아닌데요. 배는 나오고 살을 빼기 는 힘드네요. 주위에서 나잇살이라고 하는데 정말 나잇살이 있는 건가요? 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.

네 나이가 들수록 기초대사량이 줄어들어서 배가 점점 더 나온다고 합니다. 운동량을 늘려주셔야 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.

실제로 나잇살이라는 것은 나이가 들어가면서 소화 기능이라 운동 기능이 저하되면서 소화를 잘 시키지 못하면서 더 살이 많이 찌는 것을 말하는 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 의젓한망둥어26입니다.

운동하셔야합니다.

나이살 때문에 배가 나오는분들이 요즘

더 많습니다

식습관 조금 변경해주시고

운동도 하셔요

Answer 4

안녕하세요. 참신한오징어71입니다.

나이가 들면 면역력도 떨어지고 운동량이 젊었을때와 차이가 납니다.나이먹어도 꾸준히 운동하고 영양제로 보충을 해주면 좀 낫습니다