겨울철무우는 어떤효능이 있나요?

저는 겨울철 동치미 무우를 정말 좋아합니다 .그시원한물과 무우의 아삭함을 너무좋아합니다.무우로만든 반찬은 너무맛있습니다. 무우반찬이랑 밥을 먹으면 힘이나는거같고 포만감도 있어서 특히좋아합니다.

특히 겨울무우가좋다고하는데 겨울무우는 왜좋은지요? 효능은 어떤게 있는지요?