생활
제로 탄산음료는 많이 먹으면 어디가 안좋을까요?
최근 몇 년부터 제로음료가 굉장히 핫해진 것 같습니다. 칼로리가 낮다는 것은 맞기에 칼로리 걱정은 없지만 많이 먹을 때 다른 문제가 생길 것 같은데 어떠한 것이 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.
탄산이기 때문에 많이 먹으면 치아 부식이 일어날 수 있고요아스파탐이라는 화학물로 설탕을 대체를 하기 때문에
당류에서는 완전히 자유로울 수는 없습니다
안녕하세요. 빈티지한살모사64입니다.
칼로리가 낮아진것 뿐이지 제로탄산음료도 탄산음료기때문에 기존 탄산음료에 비해 당과 칼로리가 낮을뿐이라고만 생각하시면 될거같네요
안녕하세요. 의로운까마귀107입니다.
탄산이라서 당연히 치아가 안좋지만 아스파탐이라는
성분이 있습니다
설탕대신에 단맛을 내는 역할하는데...
너무 많이 먹으면 설사합니다.
설사로 고생많이 했습니다
안녕하세요. 활발한지어새175입니다.
당은 낮지만 탄산음료는 "산"성이라 치아부식을 일으킬 수 있고 속쓰림 증상을 유발할 수 있습니다.
이산화탄소라는 기체로 변하면 위식도 괄약근이 약해지면서 역류성 식도염을 일으킬 수도 있습니다.