조금시간이지나기는했는데손팔목부터엘보우까지뻐근합니다.어떻게치료해야할까요?

일상생활 하면서특별히다친것은아닌데요

요즈음에는계속적으로팔목부터해서엘보우까지

아픈데요.어떻게치료하면아픈게빨리낳을수

있을까요,

고수님들의고견을부탁드립니다.

감사합니다!