먹은 음식을 소화가 잘되게 하려면 침을 삼켜야되나요? 뱉어야 되나요?

Question

저는 침을 뱉는 편인데요.

집에서는 뱉을 장소가 없으니 침을 뱉지 않지만, 밖에서는 되도록이면 먼지먹은 침을 삼키기 싫어서 뱉거든요.

밥을 많이 먹어서 소화를 시켜야 되는 입장에서는 침을 뱉는게 좋은가요? 삼키는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요

침에 있는 아밀러아제 같은 효소가 소화를 돕습니다

그렇다고 했을 때 침을 뱉지 않는 것이 낫습니다

그리고 구강이 건조해지면 구취가 납니다