무더위에 님들도 답답증이나 우울감이 있으신가요?

Question

무더위 때문일까요? 오전이면 답답증과 우울감이 더 크게 찾아오는 것 같아요. 오늘은 벌써부터 이 시간에 에어컨을 켜고 바람 한 점 없는 무더위의 시작에 망연자싱란 상태입니다.

Answer 1

폭염으로 인해 불쾌지수가 높아져서 답답하거나 우울해지거나 무기력해질 수 있습니다.

수분 자주 섭취해주시고 시원한 곳에서 보내는게 답입니다.

Answer 2

말씨가 너무 더우니 그런증상이 있을수있겠지만 개인적으로는

그런증상보단 무기력한건 있는것같아요

너무 더우니 활동이 줄어들다보니 좀 무기력한것같아요

Answer 3

답답함 우울함은 없는데

찜찜함은 있어요

출근길에 땀 잔뜩 흘린 상태로 일하려니까 찜찜하죠

친구 만날 때도 땀 난 상태로 만나고 있으면 기분이 안 좋긴 해요

Answer 4

우울하다기 보다는 조금 날이 더우니까

답답한 감은 있는 것같아요..

좀 무기력해지기도 쉽고 불쾌해지기도 쉽고 그러기는 하네요.

Answer 5

하루종일 에어컨 없으면 힘들것 같아요.

모도 힘들도 기분도 너무 쳐져요.

짜증나고 무기력하고 일도 손에 안 잡히고.

모든걸 내려놓고 싶어져요.

빨리 더위가 물러갔으면 좋겠어요.

Answer 6

우울감 답답함 생기는거 같습니다. 근데 사람은 적응에 동물이라 즐기려고 생각하니 이겨가는거 같습니다. 더울 때 운동하고 찬물로 샤워하니 좋았습니다.^^