성장기 아동에게 축구와 수영중 어느게 좋을가요?
굳이 하나를 시켜야한다면
축구와 수영 중에서 성장기 아동에게 도움이 되는
운동을 하나 시켜주고 싶은데
어떤게 가장 좋을까요?
축구는 많이 다치지 않을까 걱정이네요.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아무래도 성장기의 아이들에게는 성장판을 자극할 수 있는 운동이 키 성장에 도움이 된다고 합니다. 달리기를 할 수 있는 축구가 더 낫지 않을까라고 생각해봅니다. 전신운동인 수영도 나쁘지는 않을 것 같습니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
운동을 결정하는 것은 아이와 상의를 해보는 것이 좋습니다.부모의 생각대로 결정한다면 아이에게 동기 부여가 되지않아서 끝까지 하지 않을 수도 있습니다.수영은 혼자하는 운동이고 축구는 함께하는 운동이라 아이에게 맞는 운동이 어떤것인지 알아보시고 결정하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
선택지가 두가지 뿐이라면 수영을 추천드립니다.
계절의 영향을 덜 받을 뿐더러 부상의 위험도 축구에 비해 상대적으로 덜하고
살면서 필요한 생존스킬을 획득 할 수도 있기 때문입니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
축구와 수영 둘 다 장점이 있지 않을까요? 아이가 관심을 가지며 즐겁게.활동 하는 것이 중요하다고 생각합니다 아이와 상의 해 보셔서 좋은 경험을 만들어 주세요 감사합니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
성장기 아이에게 다치지 않고 할 수 있는 운동을 추천 한다면 줄넘기가 제격이지 않을까 싶습니다.
운동 이라는 것은 안 다칠 수 없습니다. 변수가 있기 마련이죠.
수영은 다치지는 않지만 안전 또한 무시할 순 없습니다.
그렇기 때문에 안전하고 다치지 않기 위함이 목적 이라면 스트레칭을 자주 시키고 줄넘기를 시키는 것이 좋을지도 모르겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 축구는 아무래도 다치는 위험이 많을 것 같아요.
수영이 더 안전하고, 몸의 유연성을 위해서라도,
수영이 성장기 아이에게 더 좋은 운동일 것 같습니다.