커피 중독에서 벗어나는 팁 있을까요

Question

하루도 빠짐없이 커피를 세네잔 먹는 것 같아요..카페인에 너무 찌들어서 혹시 커피를 줄이거나 좀 안먹을 수 있는 팁 같은 거 알고 계신 분 답변 부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 커피중독이 일어나는 원인은 카페인에 있습니다 점차 카페인이 들어있지않는 음료를 대체해서 시간을 서서히 가지면서 줄여야합니다