생활
"이열치열"이라는 말이 현대에도 맞는 말인가요?
여름철에 삼계탕같은 뜨거운 보양식을 먹는 것을 "이열치열"이라고 합니다. 그런데 영양섭취가 부족했던 과거에나 맞는 말이지 영양섭취가 원활한 현대에는 별로 소용없다고 하던데 어떤 말이 더 맞나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
이열치열은 더울때 찬음식보다는 더운음식을 먹어야 더위를 이겨낼수 있다는 이야기로 많이 사용을 하고 있으며
더운여름철 높이 올라가는 온도로 인해서 우리몸은 적응하기가 힘든것이 사실입니다.
많이 더우니까 계속 시원한 물과 음료등을 찾고, 체온을 낮추기 위해 에어컨등을 자주 사용을 합니다.
우리 신체는 언제든지 그 환경에 적응을 바로 하게 되어 있습니다.
그러나 높은 기온에는 적응하기 힘들기 때문에, 찬것을 자주 찾게 되면 외부기온과 관계없이 우리 몸이 찾것으로 인해 체질변화와 탈만 날수가 있습니다.
더운 여름에 삼계탕 및 더운 음식을 먹음으로써 우리의 기본적인 체력이 만들어지고 더운음식을 먹고 난 후 흘리는 땀이 식으면서 시원함을 느끼실수 있고 더운 여름을 이겨낼수가 있습니다.
더운 여름에 시원한 음식과 시원한 에어컨바람이 좋은것만은 아닙니다. 체력이 더 감소할수 있으니 따뜻한 음식을 먹고 땀을 흘리며 몸관리를 하는 이열치열이 더 좋은 방법이라고 생각합니다.
안녕하세요. 탁월한후루티82입니다.
지금도 통용되고 있습니다 그래서 많은 분들이 여름엔 열로 다스리는 사람이 많습니다..