예전에 헬스장 다닐 때 들었던 이야긴데 운동할때 사탕을 먹으면 힘이 많이 나서 운동하기 좋다고 하던데 정말 사탕을 먹으면 운동할때 도움이 되는지 알고싶어요.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
일시적인 현상일거예요.운동을 하는 목적이 건강을 위한건데..사탕은 혈당 올려줄수 있어서 좋은 방법은 아닌듯해요.