안구건조증일 때 우는 것도 도움이 되나요?
안구건조증일 때 주로 안약을 처방받아서 눈에 넣고는 있는데요.... 안약을 계속 넣는것이 조금 걱정되어서 최대한 안 넣어보려고 하는데요 혹시 눈이 건조해서 그런거니깐 눈물을 일부러 흘리도록 우는 것도 도움이 될까요?
안구건조증은 눈물이 부족하거나 과도하게 증발을 하면서 눈물의 구성 성분의 균형이 깨지게 되면 각막 등 안구 표면이 손상되게 되면서 발생하는 문제입니다. 그렇기 때문에 일부러 울면 눈물이 나오게 되고 건조해진 눈이 촉촉해져 안구건조증을 해결할 수 있다고 생각할 수 있지만 이는 잘못된 생각입니다. 눈은 건조해진 상태에서 바람과 같은 자극을 받을 때에 저절로 눈물이 나오게 되는데 이 때에 눈물이 나오는 통로와 슬퍼서 흐르는 눈물이 나오는 통로는 다르기 때문입니다. 그렇기 때문에 안구건조증에 일부러 우는 것으로 안구건조증이 낫지 않습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
오래 티비나 책, 휴대폰을 보면서 눈깜빡임이 줄어드는게 안구건조증을 악화시킵니다. 잠깐잠깐 휴식을 취해주거나 눈깜빡임을 일부러라도 해주시면 도움이 됩니다.
눈에 온찜질, 눈 주변 마사지가 도움이 되겠고 이런 방법으로 해결이 안되면 안과 방문하셔서 진료를 한번 보시는게 좋겠습니다.
한번 우는게 인공눈물 한번 넣는것과 비슷한 정도의 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
말씀 주신 것처럼 눈물이 적절하게 나오는 것이 도움은 되겠으나, 인공눈물의 경우 지속적으로 눈을 촉촉하게 만들어줄 수 있으므로 더욱 효과가 있습니다.
눈물을 흘려주는 것보다도 평소에 주기적으로 눈을 자주 감아주는 것이 건조해지는 것을 막는데 도움 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해당 방법은 건조증에는 도움이 될 수 있겠으나 감정 조절을 통해 눈물을 지속적으로 흘린다면 우울감등으로 인해 신체 악영향이 더 많을 수 있으며 자극을 통해 눈물을 유도하며 눈건강에 더 해로울 가능성이 높겠습니다.
안녕하세요.
울게되면 눈물이 밖으로 나오기때문에 눈주변이 짓무를수있어서 추천드리지는 않습니다.
먼저 인공눈물사용추천드리며 종류가여러가지이기때문에 본인과 잘맞는 인공눈물사용하시고 혹시 눈물이없는경우라면 눈를 감고있는것이 더 도움이될수있습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
눈물을 일부러 흘릴 수 있다면 안구건조에 도움이 될 수 있습니다. 안구건조증으로 인한 통증이나 불편감을 줄이는데 도움이 되고 점안액 사용빈도를 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
도움이 될 수는 있겠습니다만 건조한 증상이 있을 때 마다 울 수는 없다고 생각됩니다. 우는 것을 의도적으로 조절하는 것은 힘들다고 생각되며.. 액상형 인공눈물로 증상조절이 힘들다면 젤리와 같은 성상의 약제도 있습니다. 안과에 내원하여 다른 약제에 대해서 상담해 보시길 권유드립니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
눈물을 발생시켜서 증상을 완화시키는 방법도 일시적으로 도움이 되는 방식입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 우는건 도움이 안됩니다.
보통 안구건조증 증상입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
일부러 우는 것보다는 눈물약을 꾸준히 넣어주세요. 계속 울 수는없습니다.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일부러 눈물을 흘리는 것은 안구 건조증일 때 큰 효과가 없겠습니다. 물론 눈물을 흘리는 것이 건조한 증상을 완화시킬수도 있지만 눈물을 흘리는 것은 쉽지 않기에 눈을 자주 많이 깜빡여 주는 것이 더 도움이 되겠습니다. 또한 인공 눈물을 필요할때마다 넣어주시고 온찜질을 하는 것도 도움이 됩니다.
