푹신한 침대 허리에 안좋은가요?
침대 사용으로 인해 허리 목등 몸에 피로감을 줄수있나요?? 나름 유명하다고 하는 시** 회사 침대인데 몸에 맞춰져서 편하다고 하던데 왜 저는 이침대에서자면 몸 어깨쪽이 아프고 허리가 아플까요??푹신한 침대가 제 몸을 잘 못받춰져서 긴장감을 줄까요~??
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.문의주신 침대 메트리스가 본인과 맞지 않은 경우 허리통증을 유발할 수 있습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL