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상냥한참매162
우유에 탄수화물하고 단백질 등 영양이 많은 것으로 알고 있는데요 그럼 편의점에서 파는 바나나우유, 혹은 초코우유나 딸기우유를 먹어도 동일한 영양을 얻을 수 있는 것일까요? 아니면 첨가물때문에 되려 안좋은 것인가요?
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