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단호한벌잡이95

단호한벌잡이95

왜 출근하기 전에 명치쪽이 아플까요?

항상 출근하기 전이나 사무실 도착 하기 전에 명치쪽이 답답하고 아프고 그런데 이게 심리적 압박감 같은건가요..?

요즘 출근해서 실수도 잦고 혼나는 일도 많아서 가기싫다는 생각이 자주드는데.. 이것이 심리적 압박감인가요

    5개의 답변이 있어요!

    • 푸른사슴벌레78

      푸른사슴벌레78

      안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

      심리적 압박감일 수도 있지만

      내과적 질환일수도 있습니다

      때문에 우선 병원을 방문하시기 바랍니다

    • 바람따라 구름따라

      바람따라 구름따라

      안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      네. 압박감입니다.

      원인은 내가 무언가 해야한다는 생각입니다.

      그냥 할 수 있는 만큼 하시고 안 되고 혼나면 받아들여야 하면 되는 일입니다.

      계속 내가 조절할 필요는 없습니다.

      그냥 그렇게 흘러가는 일들의 연속입니다.

    • 경건한굴뚝새246

      경건한굴뚝새246

      안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 홍세희 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      그럴수도 있고 아닐 수도 있습니다. 전문의와 상담하시고 검사를 진행하기 바랍니다. 만약 심리적인 문제라면 그나마 다행이지만 CT등의 검사를 반드시 받으시기 바랍니다.

      신체에 문제가 있는지 여부를 판단하는 것이 우선입니다.

    • 어린쿠스쿠스65

      어린쿠스쿠스65

      안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      회사에 출근을 하여 받을 스트레스에 대해서 미리 걱정하고 불안하여 이것이 신체적 증상으로 나타날수있습니다.

      위와 같은 스트레스가 신체적 증상으로 나타나는 경우는 생각보다 잦게 찾아볼수있습니다.

      그렇기에 스트레스 상황을 줄이는 연습을 하면 좋습니다.

      집에서 할수있는 작업으로는 회사에 대해 긍정적인 장점을 찾기와 자신을 칭찬하며 다독이는 연습을 해주시면 도움이 될겁니다.

    • 배부른불곰203

      배부른불곰203

      안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      지나친 긴장감속에 출퇴근을 반복하면서 생기는 직장인이 가질 수 있는 흔한 스트레스 현상 중 하나일 수 있습니다. 심리적인 문제로 보여지며, 압박감이 주요원인이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.