자기 폭풍이 무엇이며 일어나는 주요 원인은 무엇인가요?

책을 보다보니 자기폭풍이라는 말이 있더라구요.

자기폭풍이 뭔가요?

그리고 자기폭풍이 일어나는 주요 원인이 무엇인지 궁금해요.