고민상담
뽀얀굴뚝새243
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저는 집밥을 좋아하고 남편은 배달음식을 좋아해서 식비 고민이 있습니다.
그래서 식비도 더 많이 들고 시켜먹는 것이 건강보다는 맛에 더 치중을 해서
더 중독되고 살도 더 찌게 하는 것 같아요.
저도 몇 년 전에는 가리지 않고 닥치는대로 먹었던데 건강에 적신호가 와서
식단을 철저히 하려고 합니다.
아이처럼 가공식품과 족발, 피자 등 이런 음식을 주로 먹고 입맛이 들여서
집에서 하는 집밥은 잘 먹지를 않습니다.
식비도 이중으로 들고 건강은 건강대로 안 좋아지니 걱정입니다.
대안이 없을까요?
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