턱에 여드름이 나는 이유와 방지할 방법은 무엇일까요?

가끔 몸이 안좋다 싶으면 턱에서 목까지 여드름이 납니다. 한두달 후에 다시 없어지긴 하는데요.

장이 안좋으면 난다고 하는데 맞나요??

또 여드름이 안나게 할수 있는 좋은 방법이 없는지 궁금합니다.