밤에 양치를 하고 가글은 같이 하시나요?

Question

자기 전에 양치를 하는데 가글을 같이 할지 고민하고 있습니다. 가글은 굳이 안 해줘도 될까요? 양치와 가글을 같이 하면 충치 발생가능성이 낮아지나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 꼼꼼이 했다면 굳이 가글을 할 필요는 얺을 것으로 생각됩니다 치아주변의 이물질을 제거하게 되면 충치나 치주질환이 생지는 것을 충분히 예방할 수 있기 때문입니다

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

양치만 잘 해주시면 가글은 안해주셔도 됩니다. 둘 다 함께 한다고 해서 뭔가 2중기능이 있는 것이 아니고, 가글의 용도가 원래 양치를 못할 때 가볍게 이물질을 헹궈내면서 일시적인 청량감을 주기 위한 것이기 때문에 양치질을 하셨다면 가글은 필요가 없습니다. 따라서 가글을 하시기 보다는 치실이나 치간칫솔같은 보조용품을 사용해 조금 더 구석구석 닦아주시는게 더 효과적입니다.