목감기에 걸렸을 경우 어떤 방법을 쓰는게 도움이 될까요???
이번에 에어컨을 틀어놓고 끄지않고 잠들어버리는 바람에 계속 틀어져있어서 목감기에 걸려버렸는데 침 삼킬때마다 통증도 심하고 말도 잘 안나오길래 물어봅니다
목감기에 걸렸다면 증상 조절을 위한 약물을 복용하여서 조절하고 완화하는 것이 가장 간단하면서도 효과적인 대처 방법에 해당하겠습니다. 이외에는 목을 따뜻하게 해주고, 따뜻한 물을 섭취해주며, 충분한 휴식을 통한 빠른 회복을 기대해보는 것 정도가 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
목감기로 인해 불편감이 있는 경우 충분한 휴식과 함께 미지근한 물을 자주 마시고 음주, 흡연, 자극적인 음식의 섭취, 과도한 목 사용은 증상을 악회시킬 수 있어 피할 것을 권합니다.
인후통이 심해 일상생활에 어려움이 있다면 병원 진료를 받기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
목감기의 대부분은 바이러스 감염이기 때문에 특별한 치료법이 없습니다.
내 면역력으로 바이러스를 죽여서 이겨내는거죠. 푹 쉬고, 물 많이 먹고, 밥 잘 먹고 해서 내 몸의 회복력을 촉진하는것 이외에는 달리 방법이 없습니다.
병원에서는 이 과정에서 생기는 기침, 가래, 콧물, 코막힘같은 증상을 조절하기 위한 약을 주지만 이건 증상만 조절하는것일 뿐 감기를 빨리 좋아지게 하는 약은 아니겠습니다.
말이 잘 안나온다면 후두염일 수 있어서 혹시 발열이 동반된다면 이비인후과 진료를 한번 보실 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목감기로 고생하고 계시군요. 에어컨을 켜놓고 잠들면 건조한 공기로 인해 목이 쉽게 마르고, 그로 인해 감기에 걸리기 쉬운 환경이 만들어질 수 있습니다. 목감기에 걸렸을 때 몇 가지 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
먼저 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 따뜻한 물이나 차를 자주 마시면 목을 촉촉하게 유지할 수 있어 통증 완화에 도움이 될 것입니다. 꿀을 한 스푼 넣은 따뜻한 차는 목을 진정시켜주는 효과가 있습니다. 그리고 가습기를 사용해 실내 공기를 적절히 습도 있게 유지하는 것이 좋습니다. 가습기를 사용할 수 없다면 방 안에 젖은 수건을 걸어두는 것도 방법입니다. 따뜻한 소금물로 가글하는 것도 목의 염증을 줄일 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 소금물은 항염 효과가 있어 목의 세균과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
목을 혹사하지 않도록 주의하는 것도 중요합니다. 가능한 한 말을 많이 하지 않고, 목을 충분히 쉬게 해주세요. 평소보다 더 편안하게 두고 휴식을 취하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 그리고, 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하면 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
마지막으로, 증상이 오래 지속되거나 심해지는 경우 병원을 방문해 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 열이 나거나 호흡 곤란 등의 증상이 동반된다면 병원 진료를 고려해주세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.