자전거 타이어 변형 어떻게 하며 좋을가요?

자전거 타다 넘어졌는데 앞 타이어가 변형이 간거같아요.

자전거가 쭉쭉 속도도 나지않고 너무 힘든데요.

자전거 타이어 변형 어떻게 해결하면 좋을가요?